对于所有考研人来说,7~8月的暑假是一个重要的备考阶段,同时,也将迎来第一波考研弃考高峰的浪潮。很多人可能会由于各种原因而逐渐放弃考研,转而去找工作、出国留学亦或是考公考编。作为考研人,我们如何能在这股弃考浪潮中稳住心态,顶住压力呢? NO.1 记住自己的初心 还记得自己是为什么要考研的吗?为了圆自己一个名校梦,为了接触到更加优秀的人和事……从下定决心要考研开始,这一路磕磕绊绊,但还是走到了现在。虽然前路依然荆棘遍布,但未来仍然值得期待,请大家记住自己考研的初心,不要轻易放弃。待明年蝉声渐响,收到那份录取通知书时,一定会感激坚持到最后的自己! NO.2 做好复习计划! 大到每个阶段、每个月的规划,小到每天的计划,都需要详细的做好。不仅仅可以让大家明确方向,也方便你看清考研前方的道路,日子虽然难熬,但最起码有了盼头和动力!更何况,当你忙于执行这些计划时,也就无暇关注身边人到底在做什么了,事实上,这样不是你要关注的。你只需要关注一件事,就是如何按部就班的执行计划!努力完成计划的任务! NO.3 接受自己的负面情绪 暑期一到,炎热的天气加上繁杂的学习任务,很容易就会产生厌烦、失落、悲伤甚至无助的情绪。这是很正常的现象,大部分人都会这样,不要因为有了这种情绪而否定自己,学会接受它!告诉自己“哦~我负面情绪有点多了,我可能需要稍微休息一会儿,出去走走,呼吸呼吸新鲜空气再学习!” 考研备考过程中产生负面情绪是很正常的现象,不要因为这个而怀疑自己的努力。 NO.4 一切还来得及! “种一棵树最好的时间就是十年前和现在”,现在才暑期,一切都还来得及!正所谓乾坤未定,你我皆是黑马。更何况暑期是弯道超车最好的机会,不要那么轻易的想放弃,这个阶段正是复习相对关键的时期,也许正是你的努力会让你超越许多竞争对手!在备考过程中多给自己打打气,尽量保持积极向上的心态,相信自己一定可以!考研拼的不仅仅是学习,还有心态的稳定! NO.5 适当放松,松弛有度 现在还是在暑期,相对来说学习任务和压力都不会太大,时间也不是很紧迫,大家也要松弛有度,给自己安排一定的放松时间。可以和好朋友相约出去散散步,逛一逛街或者吃点好吃的,总之,不要让自己绷得太紧,后面还有小半年的时间需要坚持下去! 暑期的备考会很不容易,也会很煎熬,希望大家能坚持住,现在这个阶段一定要稳住好心态,才能保证实力后期冲刺。最后,大家一定要注意防暑降温哦~保持身体健康! 大家最近有遇到什么困难吗?可以留言互相交流哦~ |